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1/16(土) 昼夜外食 間食 お通じはなし

By admin, 2016年1月16日

朝 なし
昼外食 ツナとチェダーチーズのサンド アメリカン
間食 煎茶羊羹
夕飯外食 田舎うどん キャベツのサラダ

今日のお腹:
昨夜は増血剤を飲んだので、麻子仁丸料を飲むのを止めました。
そのせいか、お通じは止まりました。
少し便意があったけれど・・・。
薬の量の調節が微妙すぎて難しいです。
お腹に張りもないので、明日にはお通じがあることでしょう。

今日は朝寝坊をしたので、朝食は抜き。
それもあっての便秘かもしれない・・・。

お昼はドトール。

熱々のチーズサンドを食べました。
ちょっと脂質が高いとは思いますが、まだ食べても大丈夫な状態なので食べました。

おやつに練り羊羹。

無添加の昔ながらの手作り羊羹です。

夕飯は松乃屋。
田舎うどんの肉を食べないようにして食べました。
出汁に出ているので、少し脂っぽく感じました。
ポテトサラダを食べようとしたら、ポテトがなくて今日はキャベツを食べました。

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