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1/6(水) 昼外食 お通じは緩い

By admin, 2016年1月6日

朝 ヨーグルト
昼外食 小倉トースト 紅茶
夕飯 鍋(鰤 白菜 ネギ 大根 ニンジン マイタケ 餅) コールスローサラダ

今日のお腹:
お通じは今日も緩い一日でした。
お昼の後、1時間ほどして急にお腹が痛くなりました。
お手洗いに駆け込んだのは久しぶり。
増血剤の翌日にお腹が緩い事が多いけれど、今日はかなり焦りました。

お昼はコメダ珈琲。

小倉トーストを食べ、バターは半分にしました。
今日も紅茶にしました。
珈琲でお腹が緩いのかなと思って紅茶にしていますが、あまり変化はないようです。

夕飯は鍋。
鰤には大根おろし、レモン汁、醤油。
野菜はクタクタに柔らかくなってから食べました。
サラダはキャベツとキュウリを塩で揉んで、ノンオイルのフレンチドレッシングで食べました。

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