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12/27(日) 昼夜外食 お通じは今日も緩い

By admin, 2015年12月27日

朝 ヨーグルト
昼外食 シナモンロールパン クリームパン
夕飯外食 サーモンのソテー サラダ フランスパン 紅茶

今日のお腹:
今日もお通じは緩め。
午前中に1回、午後に2回ありました。
ちょうどお昼にかけて外出をして、お手洗いに駆け込みました。

お昼はパン屋さんで食べました。

菓子パンにアメリカンのお昼でした。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
サーモンのソテーとサラダ、フランスパン。
夕飯後のお腹は落ち着いていました。

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