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12/24(木) 昼外食 今日は一日下痢

By admin, 2015年12月24日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯 サーモンソテー サラダ ロールパン スープ

今日のお腹:
お昼は喫茶店。

トーストとアメリカンという、いつもと同じお昼でした。

夕飯はちょっとだけクリスマス。
家にいた人数の都合上、昨日ケーキを食べて今日は私以外は鶏腿をカラッと焼きました。
サーモンも普通の鮭が売っていなくて、脂多めのサーモン。
半分食べて、脂に負けて残しました。
付け合わせはブロッコリーと焼きリンゴ。
サラダはベビーリーフとレタスにリンゴ、ミニトマトを入れました。
スープはじゃが芋、玉ねぎ、ニンジン、マッシュルームをコトコト煮込みました。

今日のお通じは一日下痢をしました。
昨日のケーキは昨日は大丈夫だったけれど、今日の朝になって下痢をしました。
午前中には2回の下痢をして、午後も1回、夕飯後にも1回お腹を通しました。
午前中は昨日のケーキ?
夕飯後はサーモンの脂かな?

まだお腹がゴロゴロして、ちょっと痛みが残っています。
お腹とは関係ないけれど、今日は目が痒くて鼻がグズグズ・・・
風邪?と言われたけれど、花粉症に近い症状が出ています。

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