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12/7(月) 昼外食 お通じは緩め 声が出ない!

By admin, 2015年12月7日

朝 ヨーグルト
昼外食 ホットケーキ 紅茶
夕飯 玄米 鰤の照り焼き スープ(じゃが芋 玉ねぎ ニンジン 温泉卵) ブロッコリー 蓮根のきんぴら

今日のお腹:
お通じは今日も午前中に1回ありました。
ヨーグルトを食べてすぐのお通じ、いい状態でした。
・・・が、それから30分後、急な便意でお手洗いに直行しました。
トランサミンの影響だと思うのですが、お腹は緩いです。

トランサミンを飲んで、喉の痛みは治まってきたのだけれど、全く声が出ない!!!
酷いもので、ちょっとした挨拶も相手に聞こえない状態・・・笑ってしまいました(笑)

お昼は喫茶店。

バターは半分使って、シロップをかけて食べました。
お腹の調子も悪いので紅茶を飲みました。

夕飯は食欲がなくて、鰤は食べられませんでした。
スープを玄米、蓮根を少し食べました。
ブロッコリーは2つ食べました。

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