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12/4(金) 昼外食 お通じは緩い 風邪

By admin, 2015年12月4日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯 玄米 鰆の味噌煮 なべしぎ ブロッコリー コールスローサラダ 味噌汁 りんご

今日のお腹:
お通じは午前中に1回ありました。
今日は1回でしたが、かなり緩い状態でした。
急にお腹がチクリと痛くなりお手洗いに行きました。
やはり冷えているのかな・・・。

お昼はシャノアール。
トーストを食べましたが、今日も写真を撮り忘れ・・・
何となく、ボーっとしているこの頃です(^^;)

夕飯は鰆の味噌煮。
白みそ、酒、出汁、砂糖で味付けをしました。
なべしぎはピーマン、ナスを少し柔らかめにしました。
赤味噌で味付けをしました。
味噌汁はネギと豆腐に合わせ味噌。
今日は気が付いたら味噌だらけ・・・。
コールスローはオリジンで買ってきました。

喘息の定期通院に行きながら、風邪をひいていることがバレました。
できるだけ飲みたくなかったトランサミンを処方されました。
それほど酷くないと思っていたのですが、喉の炎症が酷かったそうです・・・。
また下痢が酷くなったら、トランサミンだと思います。

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