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12/3(木) 昼外食 夕飯弁当 お通じは緩い

By admin, 2015年12月3日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
間食 だんご
夕飯弁当 握り寿司(カンパチ マグロ サーモン 蟹 イクラ 中おち イクラ) ねばねばサラダ(根昆布 ワカメ オクラ 豆腐)

今日のお腹:
お通じは午前中に2回ありました。
1回目は形があったけれど、やはり今日も2回目は下痢をしました。
どうしたものか・・・という感じです。

お昼は喫茶店。
トーストのバターは半分にしました。
お腹は緩くても、どうしてもコーヒーが飲みたくて、アメリカンを飲みました。
いつもの喫茶店のイギリスパンの厚切りトースト。
今日はマスターと話に夢中になって、写真を撮り忘れました(笑)

おやつに頂いたお団子。
粒あんを1本頂きました。
ちょっと郊外の、昔ながらのおじちゃんの手づくり団子だそうです。
添加物を使っていない、懐かしい味のお団子は安心して頂けます^^

夕飯は帰りが遅くなり、スーパーの総菜でお寿司を買ってきました。
イカは子供にあげました^^
ねばねばサラダも買ってきて、ノンオイル青ジソドレッシングを少しかけて食べました。

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