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11/9(月) 昼外食 お通じは緩い

By admin, 2015年11月9日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト ミルクティ
夕飯 焼きそば(白菜 玉ねぎ ニンジン モヤシ マイタケ 椎茸 ささ身)

今日のお腹:
お通じは今日も緩く、午前中に1回、午後1回。
下痢が続いて、疲れてきた・・・という感じです。
トランサミンは今日の朝で飲み終えたので、薬が抜けたら下痢も止まってくれると思うのですが・・・。

お昼は喫茶店。
トーストのバターは半分使いました。

ブルーベリージャムをつけて食べました。
お腹がかなり空いたので、ミルクティを飲みました。

夕飯は焼きそば。
本当は焼きそばは灌水を使っているので食べない方がいいのですが、時間がなくて焼きそばにしました。
モヤシは未消化の事はなくなりましたが、たくさん食べない様にしています。
ささ身は少しだけ食べました。
醤油麹で味付けをしました。

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