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11/8(日) 昼夜外食 間食 お通じは今日も緩い

By admin, 2015年11月8日

朝 ヨーグルト
昼外食 エビとアボカドのサンド アメリカン
間食 黒糖饅頭
夕飯外食 サーモンのソテー サラダ フランスパン 紅茶

今日のお腹:
お通じは昼食後すぐに1回ありました。
今日は全く我慢できず、急ぎでお手洗いに行きました。
2回目は夕飯後。
やはり水状の便になりました。
食べ終わってすぐにお手洗いに行きたくなり、調子は悪くなる一方です。

喉の炎症止めも明日の朝まで・・・。
だけど喉の痛みは全く取れないのも困ったものです。

お昼は星乃珈琲。

エビとアボカドサンドを食べました。
今までも食べていて、大丈夫だったのですが、今日はダメ・・・。

食べるとすぐにお手洗いに直行しているので、すぐにお腹が空きます。
おやつに黒糖饅頭を1つ食べました。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
お腹が落ち着かないので、いつもと同じサーモンを食べました。

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