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11/3(火) 昼パン、夕飯弁当 お通じは緩め

By admin, 2015年11月3日

朝 ヨーグルト
昼 エビとたまごのサンド コーヒー
夕飯弁当 梅のおにぎり サンマの煮付け かぼちゃ コールスローサラダ

今日のお腹:
お通じは午後1回ありました。
また緩めになりました。
今日は少しお腹が張って、痛みもありました。

お昼は家を出にくい状態で、近所のパン屋さんで買ってきました。

エビと茹で卵、アボカドのサンドイッチ。
香辛料は入っていませんでした。

夕飯はオリジン弁当。
今まで食べていた鯖の味噌煮が無くなっていました・・・
サンマの煮付けは小骨が少し気になったので、目に付いた物は取り除きました。
コールスローサラダはコーンを外しました。
かぼちゃも硬かったので皮を食べませんでした。

夕飯の後に栗蒸し羊羹を食べました。

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