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10/10(土) 昼夜外食 お通じは少し緩め

By admin, 2015年10月10日

朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
夕飯外食 二八蕎麦 鯖の押し寿司 海鮮サラダ

今日のお腹:
お通じは午後、1回。
昨日より回数も減り、便も形になってきました。
鼻水が出る回数が増えてきたので、風邪をひいたらしい・・・。
お腹もそのせいで緩くなっていたのかもしれません。

お昼はシャノアール。

トーストにアメリカン、いつもと同じお昼です。

夕飯は華屋与兵衛。
初めて食べに行きましたが、和食でもお肉が多いように感じました。
蕎麦と季節限定の鯖の押し寿司があったので鯖は3切れ食べました。
海鮮サラダは4人でシェアしました。
和風ドレッシングで食べました。

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