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9/19(土) 昼夜外食 間食 お通じは止まる

By admin, 2015年9月19日


朝 ヨーグルト
昼外食 トースト アメリカン
間食 みたらし団子
夕飯外食 稲庭うどん ポテトサラダ

今日のお腹:
昨夜は増血剤を飲んだので、麻子仁丸料を飲みませんでした。
やはりお通じは止まりましたが、両方を飲むと大変な下痢になるので今日は予定通りの便秘です。
ヨーグルトを食べていてもダメなんだな・・・と思いました。

お昼は喫茶店。

トーストにブルーベリージャムで食べました。


おやつにみたらし団子を1本。

夕飯は松乃屋。
サラダとうどんを食べました。
うどんは大盛りですが、1/3は子供のお腹に入りました。

夕飯後はお腹がいっぱい・・・。
それほど食べたと言う感じはないけれど、やはり便秘が効いているのかもしれないです。

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