9/15(火) 昼外食 お通じは緩い 漢方内科

By admin, 2015年9月15日


朝 ヨーグルト
昼外食 シナモントースト アメリカン
夕飯 白米 鯵のなめろう エビと鮭のムニエル エビのトマト炒め 湯豆腐 味噌汁(ワカメ 豆腐)

今日のお腹:
昨夜の内視鏡の疲れか、今日は完全に水便でした。
午前中、午後、夕方、夕飯後と7~8回水便がありました。
お腹には痛みはなく、便意もありませんが、お手洗いに行くと水便がありました。

モビプレップが合わなかったかな・・・
食事を失敗したかな・・・と思う事はいくつかあります。

お昼は喫茶店。

シナモントーストのホイップクリームは食べませんでした。
アメリカンをつい、頼んでしまい後で反省。
今日は紅茶にすべきだった・・・。

夕飯はそれほど消化のいいものは意識しませんでした。
なめろうはネギ、大葉、味噌、酒でたたきました。

ムニエルは全粒粉をまぶしてオリーブオイルで焼き、酢だちを搾って食べました。
トマト炒めは焦がしてしまって失敗・・・結局食べられませんでした。

写真には映っていませんが、湯豆腐をメインに食べました。
醤油と酢だち、生姜を少し。

漢方内科の診察日だったので、下痢について聞いてみました。
おそらくモビプレップのような水分を3リットル近く数時間で飲んだため、腸が冷えてしまったのではと言われました。
下剤もまだ体内に残っているので、温かい水分を多く摂り、体内から薬品を排出するしかないそうです。
今まで一度も翌日まで下痢をすることがなかったので、驚いています。
どちらかというと翌日は便秘だったのに・・・
水便が一日続くのは、疲れます(><)

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