8/25(火) 昼外食 お通じは今日も緩め

By admin, 2015年8月26日


朝 バナナ
昼外食 小倉トースト アメリカン
夕飯 白米 鯖の味噌煮 酢のもの ヒジキ 味噌汁(キャベツ 黒ハンペン ニンジン)

今日のお腹:
やはりお通じは緩め、食後30分、急にお腹が痛くなりました。
昨夜のヒジキが少し未消化でした。

お昼はコメダ珈琲。

バターは半分使いました。

夕飯の鯖は少し甘めの味付けにしました。
酢のものはキュウリ、ワカメ、カニカマ、おぼろ昆布を入れました。

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