8/22(土) 昼夜外食 お腹緩い

By admin, 2015年8月22日


朝 バナナ
昼外食 エビとアボカドのサンド アメリカン
夕飯外食 天津丼

今日のお腹:
昨日は便秘でしたが、増血剤を飲んだので今日は下痢をしました。
お昼の後、30分で便意がありました。
最近はこのパターンが多くて、どうしても外でコンビニなどでお手洗いを借りることが多くなりました。

昨夜はパソコンに向かいすぎてしまい、お風呂に入ろうとしたら立ちくらみが起きました。
その後は酷い目眩で、どうなるかと思った程でした。
今朝もまだ軽く目眩があったので近所のカイロプラクティックに行きました。
目眩も取れて一緒に夏バテも少し軽くなりました。

お昼はドトール。

エビとアボカドのミラノサンドを食べました。

夕飯は近くの中華屋さん。
天津丼を食べました。
このお店の味付けは醤油、砂糖がベースだと聞きました。
それで他の中華は下痢をするのに、ここのお店は下痢をしないのだと思いました。
翌日、ちょっと緩いことはありますが・・・(^^;)

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