8/9(日) 昼夜外食 お通じは少し

By admin, 2015年8月9日


昼外食 トースト アメリカン
夕飯外食 サーモンのソテー フランスパン サラダ 紅茶

今日のお腹:
お昼はシャノアール。

トーストとアメリカンです。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
いつもと同じサーモンのソテーにしました。
サラダはローカロリーのマヨネーズです。
フランスパンは食欲がなくて、1つにしました。

お通じは午後、少しありました。
一昨日、増血剤、昨夜は麻子仁丸料を飲んだので少し緩めの便でした。
良も少なく、いい調子の時のお通じではありません。

ちょっと貧血が酷くなっているような感じもします。

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