7/30(木) 昼外食 夕飯弁当 お腹緩め

By admin, 2015年7月30日


朝 スムージー(ほうれん草 バナナ りんご)
昼外食 トースト アメリカン
夕飯弁当 シラス丼 じゃが芋煮 トマト

今日のお腹:
お通じは午前中と昼食後に1回づつありました。
2回とも、お腹は緩めでした。
坐剤が残っている間は、何となくお腹が張ったような感じがします。
以前、先生に話をしましたが、そんな事はないと一言・・・。
でも、やっぱりしっかりとしたお通じがあるまで、お腹が張ったような感じが残って気持ちが悪いです・・・。
下血はしっかりと止まったので、一安心です(^^)

お昼は喫茶店。

トーストのバターは半分使いました。
アメリカンを薄めに淹れてもらいました。

夕飯は惣菜と家の残りもの。
シラス丼は半熟たまごが入っていました。
じゃが芋は一昨日の残りを温め直して食べました。
トマトは残っていたレタスと食べました。

いつもお立ち寄りいただき、ありがとうございます。
明日から夏休みの為、少し更新はお休みします。
再開予定は来週の半ばを予定しています。

みなさま、夏バテをしないようお過ごしください(^^)

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