7/28(火) 昼コンビニ 少し下痢気味

By admin, 2015年7月28日


朝 スムージー(ホウレン草 バナナ りんご)
昼コンビニ たまごサンド カフェオレ
夕飯 フランスパン じゃが芋の煮物 白和え(ホウレン草 ニンジン 椎茸) 豆腐とオクラのサラダ サラダ(レタス きゅうり)

今日のお腹:
お通じが少し緩めでした。
午前中に1回、夕飯後に2回の下痢をしました。

お昼は遅くなり、時間もなくコンビニで買ってきたたまごサンド。

軽そうだったので、カフェラテも買って飲みました。

夕飯はご飯がなく、今日はフランスパン。
おかずは和食なのですが・・・(笑)
じゃが芋は玉ねぎと一緒に醤油で煮ました。
豆腐サラダと白和えはオリジン弁当で買ってきました。

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