7/24(金) 昼外食 お腹は少し緩め

By admin, 2015年7月24日


朝 スムージー(ホウレン草 バナナ りんご)
昼外食 シナモントースト アメリカン
夕飯 ひつまぶし トマトファルシー 大根 アサリのみそ汁

今日のお腹:
お通じは午後、1回ありました。
少し緩めでしたが、昨日までのようなお腹の痛みや急ぐ必要はありませんでした。

お昼は喫茶店。

シナモントーストは砂糖もたくさんだったので、ホイップクリームは使いませんでした。

夕飯は土用の丑というので、ひつまぶし。
ウナギ1串をご飯3合。
ウナギは小骨があるので、あまり食べません。
味付けご飯が美味しいので、食べます。

トマトは皮を湯むきしてそのまま食べました。
味噌汁はあさり。
実は消化できないので食べませんでした。

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