7/12(日) 昼夜外食 お通じは止まる

By admin, 2015年7月12日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 トースト アメリカン
夕飯外食 サーモンのソテー フランスパン サラダ 紅茶

今日のお腹:
お通じ自体が止まってしまい、下血の症状もありませんでした。
昨日のお通じが緩めだったので、寝る前に飲む麻子丸仁料を止めてみたら、今日は全く便意がありません。

お昼は喫茶店。

トーストはブリオッシュ系でバターがたっぷり練り込んでありました。
ブルーベリージャムと蜂蜜で食べました。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
お腹の調子が不安定なので、今日もサーモンのソテーにしました。
サラダはマヨネーズで食べました。

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