6/30(火) 昼外食 間食 お通じはなし

By admin, 2015年6月30日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 チーズトースト アイスコーヒー
間食 珈琲ババロア
夕飯 玄米 じゃが芋のオムレツ オクラと根昆布、豆腐和え サラダ(レタス きゅうり トマト ワカメ) スープ(青梗菜 玉ねぎ えりんぎ エビ団子)

今日のお腹:
午前中は歯医者に行ってきました。
麻酔をかけたので、お昼は少し遅めです。
喫茶店のチーズトーストを少しづつ食べました。

まだ麻酔が残っていたのでサラダは食べられませんでした。
熱い飲み物も火傷をすると言われたので、今日はアイスコーヒーにしました。

おやつはババロア。

久しぶりに作りました。
ゼラチン、牛乳、砂糖、インスタントコーヒーを使った昔懐かしい味です。

夕飯も柔らかめの物にしました。
じゃが芋の千切りをたまごに混ぜてオムレツにしました。
ケチャップを少しつけて食べました。
サラダは少し、ノンオイルドレッシングで食べました。
スープは無添加の中華出汁を使って、お酢と醤油を少し足して味付けをしました。
動物性の味がしない中華風になります。

麻酔の後の痛みと仮歯の違和感で夕飯はいつもより食べられませんでした。

お通じは朝から止まったままです。
昨夜の鶏のそぼろを食べすぎたかな・・・という心配もあります。
下血は止まっているので、鶏そぼろは大丈夫だったと思いたいのですが・・・(^^;)

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