6/11(木) 昼外食 夕飯弁当 下血なし

By admin, 2015年6月11日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 トースト アメリカン
夕飯弁当 お寿司(マグロ サーモン ホタテ エビ 鯵 イクラ 中おち イカ たまご) 蓮根のきんぴら オクラの漬けもの 山芋の漬けもの

今日のお腹:
お通じは午前中に1回ありました。
今日はいい状態に近くなっていて、下血もありませんでした。
何が良かったのかは解りませんが、今日の調子はかなり良くなっていました。

お昼は喫茶店。

トーストのバターは半分にしました。
アメリカンを飲みました。

夕飯はスーパーの総菜。
お寿司のイカは食べませんでした。
今日は半分食べたら胃が重たくなってしまい、ご飯を少し残しました。

蓮根と漬けものは少しだけ食べました。
毎年、この季節になると食欲が無くなります。
夏バテというよりも梅雨バテです。

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