6/3(水) 昼外食 今日も下血あり

By admin, 2015年6月3日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 ホットケーキ アメリカン
夕飯 玄米 カジキハンバーグ 里芋の煮付け 春雨サラダ(錦糸卵 きゅうり カニカマ 低脂肪ハム モヤシ) 大根の葉とシラス炒め

今日のお腹:
下血は今日もありました。
午後1回のお通じでしたが、少し緩めでした。
お腹には痛み、違和感。張りはないです。

お昼は喫茶店。

久しぶりにホットケーキを食べました。
もしかしたらホットケーキの脂質が高くて、お腹が緩かったかも・・・。

夕飯は昨日作ったカジキハンバーグ。
たくさん作ってしまったので、今日も食べました。
今日はトマトケチャップを少しつけて食べました。

春雨サラダは酢醤油に砂糖の甘酸っぱいドレッシングを作ってかけました。
モヤシとハムは本当に少しだけ食べました。

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