5/27(水) 昼外食 下血はなし

By admin, 2015年5月27日


朝 スムージー(ホウレン草 バナナ りんご)
昼外食 トースト アメリカン
夕飯 玄米 大根の葉とシラス炒め 野菜炒め(キャベツ 玉ねぎ ニンジン キニラ 椎茸 エビ 鶏のささ身 うずらのたまご) 豆腐とオクラ納豆 サラダ(レタス 大根 ニンジン きゅうり りんご ミニトマト) 味噌汁(ワカメ 豆腐 キャベツの芯 椎茸)

今日のお腹:
お通じは1回、午前中にありました。
緩い状態も少し形になってきました。
下血はありませんでした。
やはり漢方が効いてきたのかと思います。

お昼はシャノアール。

トーストとアメリカンです。

夕飯の野菜炒めは醤油麹、おたふくソース、オイスターソースを少し。
砂糖も少し使いました。
キニラは消化できないので食べませんでした。

椎茸も野菜炒めと味噌汁に使いましたが、食べませんでした。
サラダのドレッシングはノンオイルのフレンチドレッシングを少し。
大根、ニンジン、きゅうりを千切りにして食べました。

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