5/22(金) 昼外食 夕飯弁当 下血は少し

By admin, 2015年5月22日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 たまごサンド アメリカン
夕飯弁当 ちらし寿司(マグロ 白身の魚 アナゴ たまご イクラ トビコ きゅうり 海苔 筍) 里芋とイカの煮物

今日のお腹:
下血は少し減っています。
今回は食事制限をそれほどしていなくて、食べる量だけ気をつけるようにしています。
漢方が変わってから、変化が出てきたようなタイミングです。

お昼は喫茶店。

たまごサンドを食べました。
歯科治療をしてきたら、硬いものは1時間食べない様に言われてしまい、サンドイッチにしました。
口の中が不味くてアメリカンを飲みました。

夕飯は急用が入り、急きょ弁当。
近くのお寿司屋さんのサービス散らしを買って食べました。
具材がシンプルで、量も少なめ、今の私にはちょうどいいお弁当でした。
煮物は里芋を2つ、イカは食べませんでした。

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