5/14(木) 昼外食 夕飯弁当 お腹緩い

By admin, 2015年5月14日


朝 スムージー(ホウレン草 バナナ りんご)
昼外食 トースト アメリカン
夕飯弁当 お寿司(マグロ カンパチ 甘エビ アナゴ イクラ ネギトロ) コールスロー アボカドと海藻のサラダ

今日のお腹:
お通じは午前中1回、午後に2回でした。
全部緩い状態でしたが、お腹は痛くなりませんでした。

お昼は喫茶店。

トーストとアメリカン、バターは半分使いました。

夕飯のお寿司はワサビを抜いてもらいました。
サラダはお理事弁当で買ってきました。
アボカドのサラダは柚子胡椒が効いていたので、少し残してしまいました。

調子は悪くはないけれど、急な暑さで少しバテ気味です。
今日は立ちくらみと、虚脱感があり、チョコレートを1欠片食べました。

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