4/5(日) 昼外食 お腹緩め

By admin, 2015年4月5日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 トースト ミニサラダ アメリカン
夕飯外食 サーモンのソテー サラダ フランスパン 紅茶

今日のお腹:
午前中にお通じがありました。
1回でしたが少し緩めでした。
やはり今日も粘り気のある便で、いつもよりも臭いが気になりました。
下血や粘液は全く見当たらないです。

午前中に片付けをしていて寒さを感じました。
足先が冷たくなっていたので、お腹が冷えて緩いお通じになったのかもしれません。

お昼は喫茶店。

トーストとミニサラダです。
キャベツ、レタス、茹で卵、きゅうりにフレンチドレッシングでした。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
やはりサーモンのソテーを食べました。
違うものはブイヨンを使っていたり、クリームの量が多いので避けています。
お腹の調子がいい時に食べたいなと思うのですが、なかなか・・・です。

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