4/4(土) 昼夜外食 お腹は少し緩め

By admin, 2015年4月4日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 トースト サラダ アメリカン
夕飯外食 キノコのリゾット ピザ サラダ

今日のお腹:
お通じは昼食後に1回。
少し緩めでした。
緩めのなかでも、粘りのある感じの便です。
お腹に痛みは全くありません。

お昼はルノアール。

早目のお昼に行ったらまだモーニングの時間でした。
サラダとポテト、イギリスパンです。
アメリカンを飲みました。

夕飯はグラッチェガーデンズ。
ピザの食べ放題であっさりとしたピザを中心に食べました。
肉類は摂りませんでした。
リゾットは1/3食べました。

サラダは食べ、飲み物は黒豆茶にしました。

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