3/25(水) 昼外食 お腹は止まる

By admin, 2015年3月25日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 チーズトースト ミニサラダ アメリカン
夕飯 蕎麦 大根の煮物 サラダ(ベビーリーフ リンゴ)

今日のお腹:
昨日は粘便でしたが、今日は便意がまったくなくなりました。
お手洗いには行ってみるものの、お通じはナシです。

お昼は喫茶店。

チーズトーストを食べました。
ミニサラダはレタス、キャベツ、トマト、ポテトにフレンチドレッシングでした。
この頃は紅茶を飲む回数が減り、コーヒーの割合が高くなりました。
お腹には紅茶の方がいいのですが、味覚は紅茶が苦手なのでついついコーヒーになっています(^^;)

夕飯は蕎麦。
大根を出汁でコトコト煮込みました。
サラダのドレッシングは和風ノンオイルを使いました。

まだ角膜炎の影響で視力が戻らず・・・。
パソコンの字もぼやけたままの状態です。
メガネ、コンタクトの度数も狂ってしまい、毎日頭がクラクラです(笑)

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