3/13(金) 昼外食 お腹は今日も緩め

By admin, 2015年3月13日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 チーズトースト アメリカン
夕飯 押し寿司(鯖 野菜) 春雨サラダ(きゅうり たまご ささ身) 納豆 なべしぎ ピーマンとシラス炒め

今日のお腹:
今日もお腹は緩めでした。
お通じは午前中に1回でした。

お昼は喫茶店。

チーズトーストは、バターを塗らずに作ってもらいました。
他にミニサラダ。
レタス、キャベツ、ミニトマト、マッシュポテトにフレンチドレッシングでした。

夕飯は玄米を炊いたのに、物産展で売っていた金沢のお寿司を買ってきました。
一口サイズの押し寿司、鯖には生姜を少し入っていました。
野菜は漬けものでした。

春雨サラダのドレッシングは醤油とお酢、砂糖でドレッシングにしました。
ささ身は少しだけ食べました。

納豆にはオクラと芽昆布に醤油少しです。

今日は軽そうな感じの晩ご飯。
もしかしたら、寝る前に空腹になるかも・・・(笑)

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です