3/12(木) 昼外食 夕飯弁当 お腹は便秘

By admin, 2015年3月12日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 トースト アメリカン
夕飯弁当 お寿司(カンパチ 鯛の酢〆) カニサラダ 高野豆腐 味噌汁(ネギ 椎茸)

今日のお腹:
お通じは止まりました。
便意はありお手洗いに何度かいったけれど便秘です。

お昼は喫茶店。

トーストとアメリカンです。
今日はバターは半分にしました。

夕飯は弁当。
帰りが遅くなり、スーパーでお寿司を買ってきました。
カニサラダと握り寿司で寒々しいので、味噌汁と高野豆腐のたまごとじを作りました。
椎茸は食べませんでした。

お腹の調子は緩解維持継続中だと思います。
ユーグレナを飲みだしてから、やっぱり調子が落ち着いてきたような感じです。
本当に効くのかな・・・?
どこかで半信半疑な自分がいます。
でも再燃しないので悪くはないみたいです。
もうすぐ半年、再燃して落ち着いてから1年。
このまま緩解維持が長く続いたら、ユーグレナを信じようかと思います(^^)

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