3/5(木) 昼外食 夕飯半分弁当 お腹は微妙

By admin, 2015年3月5日


朝 スムージー(ほうれん草 バナナ りんご)
昼外食 トースト アメリカン
夕飯 鱒寿司 里芋と大根の煮物 蓮根のきんぴら 高野豆腐 サラダ(サニーレタス ベビーリーフ)

今日のお腹:
お通じは午前中に2回ありました。
1回目より2回目の方が緩い状態でした。
あまりいい感じの便ではなく、きっと明日も緩いのでは・・・という感じがしました。

お昼は喫茶店。

トーストとアメリカンです。
バターは全部使いました。

夕飯は鱒の押し寿司を売っていて買ってきました。
おかずは昨日の残りの煮物。
鶏腿と一緒に煮た大根と里芋です。
鶏腿は今日は食べませんでした。

サラダはヨーグルトとマヨネーズを和えたドレッシングをかけて食べました。

今日は目がかすんでいます。
なかなか良くならない角膜炎、参りました・・・(><;)

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