3/1(日) 昼夜外食 お腹は便秘

By admin, 2015年3月1日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 エビとアボカドのサンド サーモンとクリームチーズのサンド アメリカン
夕飯外食 サーモンのソテー フランスパン サラダ 紅茶

今日のお腹:
今日も舞台で夕方まで出かけました。
お通じは止まりました。
ガスも便意もないので、今日はこのまま便秘をしそうです。

お昼はカフェ・ド・クリエ。

エビとアボカドとツナだったのですが、サーモンとツナを夫が交換してくれました。
交換してくれたサーモンはクリームチーズが入っていました。
エビの方はワサビマヨネーズが少し辛かったので交換してもらって良かったようです。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
やはりいつもと同じサーモンを食べました。
サラダのドレッシングはローカロリーのマヨネーズです。

帰りに目が痛くなって開かなくなりました。
乾燥とライトの明るさが原因?
家に戻ったら、眩しい痛みがなくなりました。
角膜炎って大変な症状なのだなぁ・・・と人ごとのように驚きました。

まだパソコンの画面も眩しくて、角膜炎が治るまでもう少し時間がかかりそうです・・・

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