2/28(土) 昼弁当 夕飯外食 お腹は大丈夫

By admin, 2015年2月28日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼弁当 おにぎり(鮭 梅干し)
夕飯外食 筍ご膳

今日のお腹:
一日舞台で外出をしていました。
お昼はお弁当だったので、近くの惣菜店でおにぎりを買ってきました。

小振りなおにぎりだったので3つ食べたら、ちょっと食べすぎてしまいました。

夕飯は和食さと。
始めて食べに行きましたが、食べられそうな和食でした。
ほとんどのメニューに天ぷらが付いていました。

筍は良く噛んで食べると大丈夫なので、若筍蕎麦と筍ごはんのセットにしました。
再燃していると食べられない筍ですが、今は落ち着いているのでお腹は通さずに済みました。

天ぷらは筍だけ食べました。
食べない方がいいか悩みましたが、一つだけ食べてみました。
今のところ、大丈夫そうです。
またしばらくは、食べない様にします(^^)

一日ホールにいて、目は乾燥してしまいました。
お腹の方は落ち着いていて、お通じも昼食後に1回。
いい状態でした。

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