2/18(水) 昼外食 お腹は調子いい

By admin, 2015年2月18日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 小倉トースト アメリカン
夕飯 白米 鍋(鮭 鱈 エビ 白菜 ネギ 大根 人参 春雨) 里芋の煮っ転がし サラダ 甘酒

今日のお腹:
お通じは午後1回ありました。
昨日便秘だったのですが、いい状態でした。
増血剤を飲んだけれど、下痢もしないで済みました。

お昼はコメダ珈琲。

小倉トーストとアメリカンです。
バターは半分使いました。

夕飯は寒いので鍋。
早い時間から野菜を柔らかく煮込んでおきました。

鮭と鱈は小さめの切り身を1つづつ。
白菜と大根、人参をたくさん食べました。
里芋の煮っ転がしは大きめの里芋を2つ食べました。
今日もサラダはヨーグルトです。
栄養価が高く、病気の回復にいいという話を信じて夕飯の後に甘酒を飲みました。

早く角結膜炎が治ってくれればいいのだけれど・・・。
ウィルスを感じる倦怠感が今日は出てきました。
夕方から熱が出てきて37度。
左半身の間接が痛くて重たくなってきました。

風邪なら全身なのに、全身ではない重たい痛み。
思っているよりも日数がかかりそうです・・・(TT)

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