1/19(月) 昼外食 夕飯弁当 お腹緩め

By admin, 2015年1月19日


朝 抜き
昼外食 トースト 紅茶
間食 カステラ
夕飯弁当 押し寿司(鱒 鰤 カニ 鯖) 炒め野菜(じゃが芋 キャベツ 人参 玉ねぎ) ポテトサラダ

お通じが2回。
午前中はいい状態でしたが、午後に下痢をしました。
その後は久しぶりに左側にチクチクした痛みがでました。
すぐに治まったけれど、久しぶりの違和感にまだ安心はできないと思いました。

お昼は喫茶店。
トーストにイチゴジャム。

今日は紅茶にしました。
何となく、気分で紅茶にしたのですがコーヒーにすれば良かったな~と思いました(笑)

おやつにカステラ。

シンブルな小振りのカステラを2つ食べました。

夕飯は押し寿司。
ちょっと疲れてしまいました。
いろいろなお弁当はあるけれど、食べられる物が限られてしまいやはりお寿司。
揚げ物やお肉を食べたいなと思う時もあるけれど・・・。
再燃が怖いからやはり、お寿司です。

ポテトサラダは惣菜。
レタス、人参、玉ねぎが入っていました。

じゃが芋の炒めものは、醤油と醤油麹、酢で味付けをしました。
酢は多めです。

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です