1/6(火) 昼外食 お腹は緩めだけど落ち着きそう

By admin, 2015年1月6日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 トースト 紅茶
夕飯 おでん風(鰯のつみれ カニの爪団子 ホタテのしんじょ 白菜 ネギ 焼き餅) 栗きんとん 大根なます 黒豆

今日のお腹:
下血は止まったようです。
坐剤を毎晩使って、残っていたアサコールを1日3回に増やしました。
前にも同じようなことがあり、先生に話したら対処法としてはこれでいいそうです。
すぐに病院に来ることが一番望ましいと言われたけれど、そうそういつも、すぐに行けるものでもありません(^^)
今回も下血にすぐ気が付いたので、もしかしたらコレでセーフかも・・・という希望が(^^;)

お昼は喫茶店。

トーストはバターを少なめにしてもらいました。
いちごジャムは食べました。
アメリカンは我慢して紅茶です。

夕飯はまだおせちの残りです。
練りものは一度脂抜きをしてから使いました。
おでんと言っても、白菜とネギも入った汁ものになりました。
お餅を焼いて、おでんに入れて食べました。
柔らかくなったお餅も、消化が良くてお腹にはいいみたいです。

お餅は知り合いが家でついてもって来てくれるので、安心です。
正真正銘の無添加だそうです。
カビやすいので、保存には気を使います。

お腹の方は落ち着いてきそうなのですが、喘息は相変わらず・・・。
時々出る咳で背中まで痛くなります。
痰が絡んで出てこないので、声もヘロヘロ~。
今日みたいな天候の荒れている日は、より喘息には辛い陽気です。

お通じは午後に1回。
普通よりも少し緩めでした。
夕飯後にも1回。
こちらは緩い状態です。
お腹に痛みはありません。

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