1/5(月) 昼外食 間食 お腹は今日も緩い

By admin, 2015年1月5日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 トースト 紅茶
間食 あんみつ
夕飯 雑煮(小松菜 大根 人参 鶏腿 餅) 栗きんとん 大根なます 黒豆 ポテトサラダ(レタス きゅうり 人参)

今日のお腹:
今日もお通じが緩めでした。
昼食後に1回。
それほどではなかったけれど、緩め。
2回目はあんみつを食べてすぐでした。
食べない方がいいかな~と頭を過ったけれど、ちょっと疲れて休憩。
思った通り、食べた直後にお手洗いに行きました。

お腹が痛くならないので、忘れてしまいそうな今のお腹の状態。
今日も午後以降はお腹は落ち着きました。

お昼は喫茶店でトースト。

お腹に刺激がないように紅茶にしました。
ジャムはブルーベリージャム。
バターは半分にしました。

おやつに甘味所で休憩。

あんみつを食べました。
ミカンは1つ、パイナップルも1つ食べ、残りは子供が食べました。

夕飯はお雑煮。
まだまだたくさん残っているお餅を食べました。
残った野菜を使って、ごった煮状態です(^^;)
おかずはおせちの残りを少しづつ食べました。
ポテトサラダはスーパーの総菜を買ってきました。

夕方から、熱が上がってきてなかなか治らない風邪に苦戦中。
元気に動けるけれど、台所でずっと立っているのが少しダルいです。
喘息の吸入と、気管支拡張剤を飲んで、さらにホクナリンテープも貼っている状態・・・。
病院に行こうかと思ったら、大混雑という噂を聞いて引いてしまった・・・(^^;)
病院が空いた頃、ゆっくり行こうかな。

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