12/1(月) 昼外食 お腹調子いい

By admin, 2014年12月1日


朝 スムージー(ほうれん草 バナナ りんご)
昼外食 小倉トースト アメリカン
夕飯 ひつまぶし 鰤のしゃぶしゃぶ(鰤 白菜 ネギ 人参 大根)

今日のお腹:
お通じは午後と夕飯後に1回ありました。
最初のお通じは硬めでしたが、いい状態です。
お腹も痛くならず、ちょっとだけ食べられるものも増えてきたようです。

お昼はコメダ珈琲。

調子は良くてもマーガリンは半分だけ使いました。
小倉は全部使いました。

夕飯は鰤のしゃぶしゃぶ鍋。
鰤は4切れ食べました。
野菜は時間をかけて煮込んだので、かなり柔らかくなりました。

ひつまぶしは甘めの醤油味です。
ウナギは刻んで少し煮込んでからご飯に混ぜるので、小骨も柔らかくなります。
急なお客さまで、夕飯の支度が間に合わなくなりました。
ご飯をおかわりしてお腹いっぱいになりました。

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