11/27(木) お腹調子いい ヨーグルトドリンク

By admin, 2014年11月27日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼 エッグサンド 紅茶
間食 ヨーグルトドリンク
夕飯 オムライス(玉ねぎ ピーマン エビ) ねばねばサラダ(大根 ワカメ オクラ 山芋 ゴマ)

今日のお腹:
お昼はパン屋さんで売っていたタマゴサンド。

ちょっと塩コショウがきつくて、具を半分残してしまいました。
以前もこのパンを食べてしょっぱかった事を食べてから思いだしました(^^;)

しょっぱかったのか、珍しくヨーグルトが飲みたくなって飲みました。
おはよーヨーグルト、ブルーベリー味です。
小さめなので、お腹も重たくならず飲めました。
久しぶりのヨーグルトでしたが、お腹の調子は大丈夫でした。

夕飯はオムライス。
ご飯の味付けは薄めのケチャップです。
卵は1つ半使いました。

サラダはスーパーのお惣菜を買ってきました。
ゴマが入っていたのですが、食べました。
少しの量は食べられるようになってきたので、大丈夫そうです。
ドレッシングはノンオイルの玉ねぎドレッシングを使いました。

お通じは昼食後に1回。
少し硬めですが、漢方に頼らなくてもお通じがあるようになってきました。
これはユーグレナのおかげなのか・・・?
病院で紹介してもらった乳酸菌が全く合わなくなってきて飲むのを止めてしまったので、新たなチャレンジのユーグレナ。
お腹の調子は悪くなっているような感じはしません。
もうすぐ1カ月。
再燃の季節を越えられそうな気がしてきました。

気を抜かず、冷えないように気を付けています。

今なら到着後レビューを書いて30粒入り小袋プレゼント中♪【送料無料】ミドリムシのちから 東...

今なら到着後レビューを書いて30粒入り小袋プレゼント中♪【送料無料】ミドリムシのちから 東…
価格:11,232円(税込、送料込)

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です