11/24(月) 昼夜外食 お腹調子戻る

By admin, 2014年11月24日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 トースト 紅茶
夕飯外食 田舎うどん ご飯 キャベツの千切り

今日のお腹:
午前中にお通じがあり、いい状態でした。
昨日は便秘をしました。
今までだったら、翌日は下痢をしたりお手洗いに何度も行ったりとバタバタしたのですが、ここ数週間は落ち着いています。

お昼は喫茶店。
トーストにイチゴジャムをつけて食べました。

今日は紅茶にミルクを入れて、久しぶりにミルクティを飲みました。

夕飯は松乃屋へ行きました。
田舎うどんはお肉が入っていたので、肉だけ除いて食べました。
ご飯も食べて、キャベツのコーンも食べました。

お腹の調子は良く、体調もいい日が続いています。

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