11/14(金) 昼夜外食 間食

By admin, 2014年11月14日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 とろろうどん
間食 クレープ
夕飯外食 鯵定食(鯵 なめろう ぬた アオサ海苔のみそ汁 ご飯)

今日のお腹:
朝から出かけていたので、お腹は止まりました。
午前中にちょっと便意があったけれど、出先だと止まってしまうようになりました。
本当に調子が悪い時は、下痢をするけれど止まってしまうのは調子が悪くないと言う事かな~って思います。

お昼は讃岐うどん。

とろろにしました。
ネギと海苔、生姜を少し。
お店が空いていたので、店員さんに少し時間を長めにうどんを温めてもらいました。
出汁も、醤油が濃いのでお湯を足してもらいました。

おやつはクレープ。
生クリームの入ったクレープを久しぶりに食べました。
ちょっとお腹が心配だったけれど、大丈夫でした。
手に持っていたので、焦って食べてしまい写真を取れなかったのが失敗です。

夕飯は定食。
鯵は少しだったので、軽いくらいでした。
ぬたはアサリとネギだったので、食べませんでした。
味噌汁はちょっと後味がしょぱかったです。

遠出だったので、ちょっと疲れました(^^;)

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です