10/28(火) 昼外食 潰瘍性大腸炎診察日

By admin, 2014年10月28日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 トースト 紅茶
夕飯 鍋(トマト トマトホール缶 すけそう鱈 白菜 大根 人参 平茸 おくら) オクラ納豆 シラス胡桃の佃煮

今日のお腹:
2カ月ぶりの診察日でした。
一年を通してみて、緩解維持がとても出来ていると言われました。
食事に気をつけて、ビフィズス菌を上手に摂取できているのだと先生に言われました。

病院で紹介されたプロテサンを一日置きに飲んでいます。
本当は毎日と言われたのですが、ちょっと高いので先生には内緒で一日置きにしてしまいました。
再燃中は毎日飲みました。
以前、お世話になっていた東洋医学の先生は玄米の乳酸菌が大腸にいいと言っていました。
適当にサボりながらの玄米生活も、やっと成果が出てきたのかな?などと思いました。

お昼はトースト。

バターは半分です。
今日も紅茶を飲みました。

夕飯は鍋。
温まるようにトマト鍋です。
普通のトマトを4等分に切って入れて、トマトの水煮缶も入れました。
酒と醤油をかくし味程度に入れました。

えのきは全く消化出来ずに苦しんだトラウマ(笑)で今でも食べられませんが、平茸を食べてみました。
たくさんは食べませんでした。
野菜は早めに煮込んで、クタクタにしました。
シャキシャキの野菜は一切ありません(笑)

おくらを食べても、消化出来るようになったので納豆に入れて、鍋にも使いました。
最後に玄米で雑炊にしました。
ヘルシーだけど、ちょっと食べすぎてお腹がいっぱいです。

お通じはなく、夕飯後にちょっと左側がジンジン痛みました。
今日先生に話したら、粘液がないうちは大丈夫と言われました。
が、ちょっとでも粘液や血便があったらすぐに来るように念を押されました。

薬は変わらず、アサコール。
1日3回2錠です。
ビオスリーの代わりにプロテサン。
坐剤は一日置きです。

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