10/21(火) 昼外食 夕飯弁当 漢方内科

By admin, 2014年10月21日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 シナモントースト 紅茶
夕飯弁当 お寿司(マグロ 鯛 サーモン カジキ エビ ホタテ イカ イクラ タマゴ) ポテトサラダ 味噌汁(黒ハンペン ネギ 大根 人参 ナス)

今日のお腹:
今日は午前中に漢方内科へ行きました。
便を軟らかくする麻子仁丸料がコタローからツムラに変わりました。
ツムラの方が効き方が緩やかなのだそうです。

貧血は落ち着いてきていて、増血剤も今のまま週に2日で続けていきます。
お腹の状態が落ち着いているのなら、薬は変えない方がいいと言われました。
ちょっと続く下痢は、もしかしたら喘息の薬の影響もあるかもしれませんと言われました。

お昼は喫茶店でシナモントーストと紅茶。

ホイップクリームは半分使いました。

夕飯はお弁当を買ってきて、味噌汁は家で作りました。
さび抜きを売っていたので、さび抜きです。

ポテトサラダもお惣菜です。
じゃが芋と玉ねぎとクリームチーズだけで作っているそうです。
100g食べました。

味噌汁は少し薄めの味噌です。
野菜は薄めに切り、柔らかく煮ました。

お通じは午前中に1回、午後1回ありました。
午前中はいい状態に近く、お腹が落ち着いてきた感じがしました。
午後は近くにお手洗いがなく、我慢をしてしまったので下痢をしました。
今までは冷や汗が出てくるような我慢でしたが、この頃は落ち着いてお手洗いを探せるようになっています。

まだ我慢をすると下痢をするけれど、調子は悪い方向ではないと感じます。

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