10/5(日) 昼弁当 夕飯外食 間食 お腹緩め

By admin, 2014年10月5日


朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼弁当 たまごサンドイッチ チーズのパン 麦茶
間食 りんご1/3
夕飯外食 サーモンのソテー サラダ フランスパン 紅茶

今日のお腹:
午前中、雨の中舞台に行ってきました。
お弁当はキノコのご飯、揚げ物、山菜、鶏肉・・・
食べられる物がなかったので、近くのスーパーまでお昼を買いに行きました。

パン屋さんがあり買ってきました。

時間もお昼前ということもあり、ほとんどがソーセージやコーン、揚げ物などの総菜パン。
食べられそうなパンはタマゴサンドとチーズのパンでした。
タマゴは普通のサンドイッチ。
チーズの方が、ちょっと脂っぽくて微妙な感じでした。

食べてから30分、お腹にきました。
下痢を2回、お腹がカラになり落ち着きました。

今日はお腹が緩く、おやつのあとにも下痢。
水便でした。
多少は薬の影響もあると思うので、下痢も少しは仕方がないかな・・。
注腸剤は使っていませんが、坐剤は一日おきに使っています。

おやつにリンゴ。

早生のつがるリンゴを頂いたので、食べました。
甘くておいしく、つい食べ過ぎになりそうですが、リンゴの食べすぎもお腹を通すので1/3食べました。

夕飯はいつもの洋食屋さん。
いつもと同じです。
違うものが食べたいな~って思うけれど、なかなか調子が良くならず一番無難な物を食べています。

今日は台風の影響で気圧が下がっているようです。
夕方から頭が痛くなるなど、ちょっと苛々気味。

喘息は昨日のカイロプラクティックが効いたのか・・・ホクナリンテープは貼っているけれど、大人しくしていれば苦しくなりません。
カイロプラクティックって、キツネにつままれたような治療ですが、当たると不思議なほど調子が良くなります。
偶然、小学生の頃から知っている先生が近くで開業していたので行きました。
子供が学校で疲れ過ぎて、少し自律神経が乱れてしまったのも、カイロプラクティックの先生で良くなりました。
考えれば考えるほど、不思議な治療です。

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です