10/4(土) 昼夜外食 カイロプラクティック

By admin, 2014年10月4日

朝 スムージー(ホウレン草 バナナ りんご)
昼外食 トースト 紅茶
夕飯外食 松乃屋(まぐろとろろ丼 ポテトサラダ)

今日のお腹:
お通じは昼食後に1回。
それほど酷い下痢ではなかったけれど、便意がきてから我慢はできませんでした。

午前中にあまりに頭痛が酷いのでカイロプラクティックに駆け込みました。
喘息の方がすっきりして、鼻水も止まりました。
アレジオンは今日は飲まないでいたので、頭痛も少し軽くなりました。
カイロプラクティックの先生もおそらくアレジオンが頭痛に影響しているのでは・・・と言っていました。

喘息の薬は少し様子を見ながら続けて、アレロックを朝晩飲むように戻しました。

お昼はシャノアール。

トーストと紅茶です。

夕飯は松乃屋。
まぐろとろろ丼とサラダを食べました。
ワカメのみそ汁とナスの揚げ浸しが付いていました。
ナスは揚げてあり、食べられませんでした。
サラダはポテトと千切りキャベツがたくさんでした。

全部食べたら、お腹がいっぱいになりました。

夕飯後に喘息の薬、シングレア錠を飲んでからまた頭がクラクラし始めました。
アレジオンよりはラクですが、ちょっと頭がぼーっとします。
せっかくカイロプラクティックに行って調子が良くなったのに・・・
薬の副作用と、確信です。

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です