10/3(金) 昼外食 頭痛と体調不良

By admin, 2014年10月3日

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朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 シナモントースト 紅茶
夕飯 オムライス(玄米 玉ねぎ マッシュルーム たまご) サラダ(じゃが芋 レタス バジルオイル 粉チーズ)

今日のお腹:
寝起きは調子良く、スッキリとしていました。
朝の薬、アレジオンを飲んで1時間ほどしてからおでこの上の辺りに締めつける重たい痛みが出てきました。
ガンガンする痛みと締めつける痛みが繰り返して、横になると治まるけれどそれ以外は断続的に続きます。

以前、アレグラを処方された時と同じ症状でした。
漢方内科の先生に止めた方がいいと言われたので、アレジオンも明日からは止めてアレロックに戻してみます。

喘息でかかった先生には事後報告でいいか・・・(笑)
おそらく、症状を先生に相談してもいい返事は貰えずに嫌な気分に自分がなるだけ・・・。
医者の困るところは、そんなに副作用って起きない!というどこから来るのか解らない自信。
頭が痛いのは別の要因だ、とか何とか言って、また違う薬を出されて同じことの繰り返しになることでしょう。

冷や汗とベタベタする汗が一日続き、涼しい場所でも日向でも変わらないので間違いなく薬の影響と確信しました。
熱も35.6度から37.5度を行ったり来たり・・・疲れます~!

お昼は喫茶店でシナモントースト。
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紅茶を飲みました。

夕飯は立っているだけで気持ちが悪くなるので、オムライスにしました。
具は家に残っていた玉ねぎとマッシュルーム。
白米は使わず、玄米130グラムです。
マッシュルームは2つ、玉ねぎは1/8。
ケチャップ大1、塩、コショウ少々です。
卵にバターを3グラム位使いました。

サラダはお惣菜を買ってきました。
お店で聞いたら、いたってシンプルというので買ってみました。
40グラム食べました。

夕飯は全部食べましたが、食べ終わってから気持ちが悪くなりました。
気管支拡張剤は飲みましたが、胃が重たい。
頭痛は止まらず、恐らく明日の朝まで残ると思います。

夕飯後もべったり嫌な汗をかいて、頭はクラクラ・・・。
身体がほてり暑いので熱を測ると、36.2度と微妙です。

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