9/20(土) 昼夜外食 お腹固まる

By admin, 2014年9月20日

image
朝 スムージー(小松菜 バナナ りんご)
昼外食 トースト 紅茶
夕飯外食 キノコのリゾット サラダ

今日のお腹:
風邪の症状は少し治まってきました。
薬が効いたのか、熱は下がりましたが頭がガンガン・・・。
鼻水が少し残り、咳が出てきたので今度は喘息に注意をしてマスク着用です。

お昼は喫茶店。
トーストを食べました。
image
コーヒーは我慢、紅茶を飲みました。

午前中、お墓参りに行き、移動中に極細ポッキーを5本食べました。
以前はポッキーを1本食べるとすぐにお腹を通したこともあったので、調子が良くなってきていると実感しています。
病院の先生が言うには、普段の食事に気をつけているからじゃないか・・・と。
それでも先生はポッキー数本食べた事にも、ちょっと心配顔をして釘を刺されます。
数本が一箱・・・になることを心配しているのでしょうが、元々食べなかったのでそれほど食べたくならないのです。

夕飯はグラッチェガーデンズ。
リゾットを食べました。
キノコはシメジとマイタケが入っていて、すごくたくさんという量ではなかったので食べました。
サラダは黒酢のドレッシングで、葉野菜が主でした。
image
飲み物は黒豆茶があったので、黒豆茶にしました。
チーズのピザとマルゲリータを少し食べ、お腹がいっぱい。
食欲がないと思ったけれど、食べられました。

食前の風邪薬を飲んだ後にホカホカと暑くなります。
お昼までは暑くてダルくなったのに、夕飯の前の薬は暑くなったけれど、ダルさはありませんでした。
胃も重たくならず、調子に乗って食べちゃいました。

漢方の風邪薬が効いてきた感じがあります。
熱も夕方は35.7度まで下がりましたが、夕飯後は36.2度になりました。
頭は少し重たいけれど、風邪が治る感じはあります(^^)

いつも風邪をひいて病院で処方してもらう風邪薬を飲むと、お腹が痛くなり、酷いと再燃していました。
そして、効かずに治らない状態でした。
今回は偶然、漢方内科の先生の受診日だったので助かりました。
次回からは風邪薬は漢方にしよう・・・と思いました。

今日はお通じがありませんでした。
薬のせいなのか、風邪のせいなのか・・・。
ガスもなく、便意が全くありませんでした。

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です