9/12(金) 昼夜外食 お腹止まる

By admin, 2014年9月12日

image
朝 スムージー(小松菜 バナナ リンゴ)
昼外食 ピザ(マルゲリータ 野菜のピザ) アイスコーヒー
間食 ソフトクリーム少し あんぱん
夕飯外食 マグロ丼

今日のお腹:
少し遅めの夏休みで、群馬方面へ出かけてきました。
お昼はピザ。
image

マルゲリータを1ピース、野菜のピザを3ピース食べました。
野菜はナス、ブロッコリー、枝豆、キノコと何かが少し。
image
飲み物は久しぶりにアイスコーヒーを飲みました。

おやつは漉し餡のあんぱん。
ソフトクリームはコーンと半分くらい食べました。
写真は撮り忘れてしまい、なしです(^^;)

夕飯はサービスエリアでマグロ丼を食べました。
見た目よりもボリュームがあって、お腹はいっぱいです。
赤身、中トロ、中おちが入っていました。

お手洗いにはこまめに行き、水分は500の麦茶とアイスコーヒー。
休憩で水をコップに1杯くらい飲みました。

お通じは止まりました。
毎日あったお通じでしたが、やはり出かけると止まってしまいました。
少しお腹が張っていますが、痛みはありません。
明日はいいお通じがあるといいなぁ・・・(^^)

にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ
にほんブログ村

What do you think?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です