6/7(土) 昼外食 モヤシはダメでした

By admin, 2014年6月7日

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朝 抜き
昼外食 トースト 紅茶
夕飯 蕎麦 キャベツとたまご蒸し かぼちゃ

今日のお腹:
午前中、寝てしまいました。
数か月ぶりに時間を忘れて寝込みました(^^)
お昼までは時間があったけれど、朝を食べると食事の間隔が近くなってしまうので朝は抜きました。

お昼は喫茶店でトースト。
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イチゴジャムで食べました。

夕飯は温かい蕎麦にしました。
家族は焼きそばが食べたいというので、焼きそば。
焼きそばの麵は灌水が入っているので食べられないから蕎麦にしました。

寒くてサラダを食べたくないので、千切りキャベツを蒸して、半熟タマゴを乗せたサラダ?にしました。
かぼちゃは醤油と砂糖で煮ました。

昨日食べたモヤシ。
食べたと言っても、一つかみも食べていないです。
数える気になれば数えられた程度ですが、お腹は正直でした。
午後にお通じがありました。
急にお腹が痛くなり、お手洗いに駆け込みました。
酷い下痢ではなかったけれど、緩め。
モヤシは見事なまでに消化されていませんでした(^^;)
これでお腹が痛くなったのだと思います。

時々思うのですが、胃を通過しているはずなのに、何故これほどまで原型を留めているのだろう・・・。
胃も悪いのかしら?と心配してしまいます。
消化出来ない代表がモヤシ、トウモロコシ、椎茸、エノキダケ、こんにゃく・・・。
エノキダケのお腹の痛みはきつかった記憶があり、本当に食べていません。
というよりも、食べるのが怖いです(笑)

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